Ce printemps est particulier!
Malgré les sorties élargies, le temps est encore à quelques précautions:
- renforcement de son immunité
- une écoute encore plus subtile, plus profonde de son être.
Chacun voit en son cœur ses possibilités et ce qui est juste pour lui.
- garder sa bonne humeur, sa joie, de belles pensées sont essentielles pour une bonne vibration.
Quelques propositions:
* De la tisane de thym pour la sphère ORL, les bronches avec un bon miel de montagne;
boisson qui peut être bue chaude ou froide.
* De la vitamine C liposomale pour obtenir de hautes concentrations cellulaires,
elle prévient et réduit la durée de la sévérité des affections. (produit La Royale)
* L'apport de vitamine C peut être faite par les fruits surtout le kiwi ( 1g/ fruit).
* Un complexe de phytembryothérapie préventif et curatif viral (Gémo-Vir),
grand protecteur de l'organisme à base de Cassis, Argousier et Aulne.
* Un incontournable, L'Huile de Harleem riche en soufre, essence de térébenthine de pin
et l'huile de lin produit exceptionnel comme stimulateur et antiseptique du système respiratoire. Draine (élimine les toxines) fluidifie et favorise l'expectoration, action anti-inflammatoire sur les muqueuses respiratoires. ( La Royale).
* L'Astragale plante adaptogène aide à reconstruire la résistance du corps en tonifiant le Qi. ( La Royale).
Quelques produits parmi tant d'autres.
La méditation même 5 mn par jour pour les novices ou bien plus pour les adeptes reste un excellent exercice de bien-être, un excellent outil de paix et d'harmonisation avec soi-même, de ce fait avec l'entourage et donc l'extérieur.
Et puis, en ce temps de déconfinement progressif ou règne l'incertitude, le stress, la solitude, la maladie, le désarroi..la prise de conscience pour d'autres de vivre autrement..
Afin de dépasser l'anxiété générée par ses restrictions récentes quelques plantes et compléments alimentaires peuvent aider précieusement à se remettre en marche dans de bonnes conditions.
Les sorties sont bien sûr à privilégier dans la nature, si possible près d'une rivière, d'un cours d'eau, source de paix, de tranquillité, d'apaisement; juste être là présent, en conscience, écouter son intérieur ce qui se passe, cette nature, tous ses sons et peut- être si l'on peut, ressentir ce qui se passe en nous en laissant le mental de côté.
Quelques propositions de produits autour de la détente, deux synergies de plantes calmantes présentées sous deux formes:
* Un élixir qui aide à réduire la nervosité, l'anxiété et le stress grâce à la valériane, la Passiflore, l'Eleuthérocoque, et l'Angélique ( Royal Détente).
*Une tisane Aubépine, Gui, Passiflore, Valériane, Escholtzia, primevère (Royal Détente).
Aide à retrouver la sérénité, apaise les angoisses, favorise un sommeil réparateur.
Calme l'hyperémotionnel, aide à retrouver la paix:
* Un complexe décontractant, calme la nervosité et l'angoisse aide à retrouver un bon équilibre nerveux et émotionnel Tilleul, Aubépine, Figuier (Gémo-Détente).
* Ou Bigaradier, Aubépine, Rose Pâle, Origan, Houblon, Menthe Poivrée, Mélisse, Tilleul, Lavande ( Roy-Eau Déstress).
Voilà mes conseils de mieux être pour vivre plus sereinement dans son corps, son cœur, son esprit.
Respirez! nourrissez-vous de cet air, de ce Prana!
Remplissez vos poumons jusque dans les alvéoles pulmonaires, libérez toutes ses toxines et profitez de la vie, rire apporte de la détente, de la joie, du bien-être.
Prenez soin de vous.
Sophie et Isis.
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